PTSS, oftewel Posttraumatische aandoening die kan ontstaan na het meemaken van een schokkende gebeurtenis. 

Symptomen van PTSS kunnen zijn: 

Herbeleving
Het opnieuw ervaren van de traumatische gebeurtenis via flashbacks of nachtmerries.

Vermijding 
Het vermijden van situaties, mensen of gesprekken die aan het trauma herinneren.

Verhoogde prikkelbaarheid 
Snel geirriteerd raken, schrikachtig zijn, moeite met slapen en concentratieproblemen. 

Negatieve veranderingen in gedachten en stemming
Gevoelens van vervreemding, schuld of schaamte, en een verminderde interesse in activiteiten. 

Mocht jij deze klachten ervaren, zou ik je graag willen helpen.
Laat een berichtje achter en ik neem binnen 24 uur contact met je op
Samen kunnen we kijken of ik je verder kan helpen.

Trauma ontstaat na een ingrijpende gebeurtenis, zoals een ongeluk, geweld of verlies. Dit kan leiden tot diverse klachten, waaronder: 

Herbelevingen
Flashbacks of nachtmerries over de gebeurtenis.

Emotionele en fysieke reacties
Angst, paniekaanvallen of hartkloppingen. 

Vermijdingsgedrag
Situaties, plaatsen of mensen vermijden die aan het trauma herinneren.

Verhoogde waakzaamheid
Snel schrikken, prikkelbaarheid en concentratieproblemen.

Stemmingswisselingen
Despressieve gevoelens, schuld of schaamte en vervreemding van anderen.

Mocht jij deze klachten ervaren, zou ik je graag willen helpen.
Laat een berichtje achter en ik neem binnen 24 uur contact met je op
Samen kunnen we kijken of ik je verder kan helpen.

Rouw is een natuurlijke reactie op verlies, zoals het overlijden van een dierbare. Klachten die hierbij kunnen optreden zijn:

Emotionele pijn
Verdriet, wanhoop en een gevoel van leegte.

Fysieke reacties
Vermoeidheid, slaapproblemen en veranderingen in eetlust.

Cognitieve veranderingen
Concentratieproblemen en constante gedachten aan de overledene.

Sociale terugtrekking
Moeite om deel te nemen aan sociale activiteiten.

Schuldgevoelens
Zich schuldig voelen over zaken die wel of niet zijn gebeurd.

Rouw is een persoonlijk proces en het is belangrijk om erover te praten en indien nodig, ondersteuning te zoeken bij vrienden/familie.
Mocht jij deze klachten ervaren en wil je professionele hulp?
Laat een berichtje achter en ik neem binnen 24 uur contact met je op
Samen kunnen we kijken of ik je verder kan helpen.

Emotionele onveiligheid ontstaat vaak in relaties of omgevingen waarin men zich niet veilig voelt om zichzelf te zijn. Dit kan leiden tot diverse klachten, waaronder:

Angst en onzekerheid
Constant gevoel van spanningen of angst om afgewezen te worden.

Gebrek aan zelftrouwen
Twijfels aan eigen kunnen en waarde.

Moeite met vertrouwen
Moeilijkheden om anderen te vertrouwen, wat relaties kan beinvloeden.

Emotionele uitputting
Gevoel van overweldiging en vermoeidheid door voordurende stress.

Vermijdingsgedrag
Het vermijden van confrontraties of open gesprekken uit angst voor conflicten.

Het is belangrijk om te werken aan een veilige omgeving en indien nodig, ondersteuning te zoeken bij een professionele coach om deze klachten te verminderen.